Antwort Kdy chodit do solárka? Weitere Antworten – Kdy nechodit do solária
Pokud má Vaše kůže sklony k tvorbě pih a pigmentových skvrn. Pokud máte větší počet mateřských znamének – více jak 50. V případě, že se ve Vaší rodině vyskytuje rakovina kůže. Nikdy se neopalujte, pokud jste trpěli nebo trpíte rakovinným onemocněním kůže.Mezi první a druhou návštěvou musíte nechat rozestup 48 hodin a následně je dobré během 2 až 3 týdnů absolvovat počáteční opalovací kúru skládající se z 8–12-ti návštěv, kdy chodíte většinou obden. Kůže si postupně zvyká na UV záření a vy si vytváříte požadované opálení. Následně si opálení udržujete 1x týdně.v soláriu nepoužívejte ochranné prostředky proti slunci. před a po opalování ošetřete kůži speciální solární kosmetikou. nikdy nepoužívejte na horkou opálenou pokožku olej nebo mastný krém. solárium nenavštěvujte užíváte-li antibiotika a jiné léky zvyšující citlivost kůže.
Jak dlouho vydrží opálení že solária : Solárium. Získané opálení si můžete zachovat nebo obnovit pomocí solária. V soláriu dodržujte maximální doporučené časy opalování dle Vašeho fototypu. Pro udržení krásného opálení stačí jedna návštěva solária za 1-2 týdny.
Proč nechodit do solárka
Jak často chodit do solária – obecná doporučení:
Dlouhodobé překračování maximálních doporučených opalovacích časů zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže! Mezi prvním a druhým opalováním počkejte alespoň 48 hodin. Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu a opalování na slunci.
Jak se co nejrychleji opálit v soláriu : Opalujte se jen jednou denně
Aby nedošlo k překročení denní dávky UV záření a tedy i ke spálení kůže, nedoporučujeme opalovat se zároveň ve stejný den v soláriu a na denním slunci. Po návštěvě solária se tedy neopalujte na slunci dříve, než po 24 hodinách.
V kvalitním soláriu vám ochotně poradí a nastaví opalovací program na míru tak, aby vaše kůže dosáhla krásného odstínu. První návštěva solária by neměla přesáhnout 15 minut. Napoprvé se doporučuje 5, maximálně 10 minut, pokud se dobře opalujete a vyberete si přístroj s nižší dávkou UV paprsků.
pro koupání je cca 3 hodiny po opalování. před opalováním důkladně odlíčit.
Jak dlouho trvá opálení
Článek
| Fototyp | Barva pleti | Přirozená ochrana |
|---|---|---|
| I | velmi světlá | 5 – 10 minut |
| II | světlá | 10 – 20 minut |
| III | tmavší | 20 – 30 minut |
| IV | tmavá | až 45 minut |
13. 6. 2013Intenzita UV záření během dne kolísá a právě polední hodiny v rozmezí mezi 11. a 15. hodinou jsou kritickým časem, kdy na zem pronikají nejostřejší paprsky. V poledne bychom tak měli raději opalování omezit, uchýlit se pryč z přímého slunce a nanést na pokožku vrstvu ochranného krému s minimálním faktorem SPF 25.Jak často se můžeme opalovat v soláriu Doporučuje se dodržovat minimálně 48 hodinový interval mezi návštěvami solária. K dokončení jednoho procesu pigmentace je potřeba poskytnout pokožce určitý čas. Další opalování (nastartuje další pigmentaci) v průběhu 24 hodin by mohlo vyvolat nekontrolovatelné spálení kůže.
Neopalujte se ve stejný den v soláriu a na slunci (dávky UV záření se sčítají). Před opalováním si odložte šperky. Před opalováním je nutné se důkladně odlíčit. Nepoužívejte již několik hodin před opalováním make-up a parfémy.
Jak moc skodi solárium : Podle Americké dermatologické akademie je u lidí, kteří používají solárium před 35. rokem věku, o 59 % vyšší riziko vzniku melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže. Kromě toho je používání solária spojeno se zvýšeným rizikem dalších typů rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu a bazocelulárního karcinomu.
Jak se nejrychleji opálit na slunci : Vůbec nejlepší taktika, jak rychle zhnědnout, je trávit na slunci méně času, ale zato denně nebo obden. Já to dělám tak, že napoprvé na slunci strávím 15 minut a každý další den čas slunění o něco navyšuju, až dosáhnu svého maxima 30 minut.
Jak na hnědé opálení
Je nezbytné stimulovat tvorbu melaninu a připravit pokožku na slunění. K tomu vám skvěle poslouží aktivátor opálení neboli osvěžující opalovací voda a následné ochranné krémy, emulze, oleje, opalovací máslo či ochranný gel.
Jak často chodit do solária – obecná doporučení:
Mezi prvním a druhým opalováním počkejte alespoň 48 hodin. Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu a opalování na slunci. Opalovací čas obvykle začíná na 5minutách a postupně se prodlužuje až do doporučeného maxima uvedeného ve Vašem opalovacím programu.Před ani po opalování se nesprchujte, nechte pokožku ještě dvě až tři hodiny pracovat. Před opalováním v soláriu nepoužívejte parfémy a odstraňte make-up. S opalováním začínejte pomalu a zohledňujte nejslabší a nejsvětlejší partie, tedy ty, které jste ukrývali pod plavkami. Proto jim přizpůsobujte dobu opalování.
Jak se zdrave opalovat v solariu : Jak se zdravě opalovat S opalováním začněte pomalu – na poprvé bude úplně stačit, když své tělo vystavíte slunečním paprskům (případně soláriu) jen na pár minut. Čas postupně prodlužujte. Na slunci používejte opalovací krémy s odpovídajícím ochranným faktorem, v soláriu krémy do solária.