Antwort Kam jet relaxovat? Weitere Antworten – Kde se zrelaxovat

Kam jet relaxovat?
20 tipů, kde relaxovat

  • Lázně a wellness. Spa – Wellness centrum Aquapalace Praha.
  • Lázně a wellness. Unikátní balneopark v areálu Priessnitzových lázní
  • Lázně a wellness. Léčebné lázně Jáchymov – nejstarší radonové lázně na úpatí Krušných hor.
  • Lázně a wellness.
  • Lázně a wellness.
  • Lázně a wellness.
  • Ubytování
  • Lázně a wellness.

Objevte to NEJ z Česka: 9 NEJnádhernějších venkovních i vnitřních wellness center

  • Wellness Infinit Maximus | Brno.
  • Spa Academy v Golf Resortu Cihelny | Mariánské Lázně
  • Wellness v Grandhotelu Tatra | Velké Karlovice.
  • Lesní lázně v Horském hotelu Čeladenka | Čeladná v Beskydech.
  • Theresian Spa | Olomouc.

Určitě si najdeme čas na návštěvu nějakého romantického zákoutí a ani vysněná večeře ve dvou nebude chybět. Do toho společného volna spadá také návštěva bowlingu, případně akvaparku a ve zbytku času si budeme docela spokojeně spolu povídat – a ještě častěji velmi spokojeně spolu mlčet.

Kam na wellness Morava : Podívejte se na nejrezervovanější wellness hotely za poslední měsíc!

  • Hotel Galant Mikulov 4 hvězdiček. Wellness hotel v destinaci Mikulov.
  • PREMIUM Wellness & Wine Hotel Znojmo 4 hvězdiček.
  • Hotel Savannah 4 hvězdiček.
  • Hotel Termal Mušov 3 hvězdiček.
  • Hotel Galant Lednice 4 hvězdiček.
  • Wellness Hotel IRIS 3 hvězdiček.

Jak se rychle zrelaxovat

Naučte se relaxovat

Pokud si nenajdete chvilku přes den, je vhodné relaxovat alespoň večer před spaním. Lehněte si na záda do rovné polohy a nechte své tělo a namožené svaly odpočívat. Stejně tak je ale důležité oprostit se od všech myšlenkových problémů, alespoň na chvíli, a zcela vypnout.

Jak rychle zrelaxovat : Regenerujte aktivně Aktivní odpočinek označuje cvičení s nízkou intenzitou bezprostředně po ukončení těžkého tréninku. Paradoxem je, že nejlepší způsob, jak se zotavit z maratónu, nebo jiné sportovní aktivity, je právě aktivní relax. Aktivní regenerace může zahrnovat jogging nebo jízdu na kole pomalým tempem.

8 tipů, kam o víkendu v ČR

  • Prachovské skály a Český ráj.
  • Pohádkový Český Krumlov.
  • Jižní Morava a víno.
  • Jeskyně v Moravském krasu.
  • Lázně a kolonáda v Karlových Varech.
  • Plzeňské pivo.
  • Krkonoše a Sněžka.
  • Hrady a zámky.


7 tipů na nejlepší termální lázně

  • Lázně Budapešť
  • Termální lázně Hevíz.
  • Lázně Mosonmagyarovar.
  • Piešťany.
  • Trenčianské Teplice.
  • Termální lázně Patince.
  • Termální lázně Velké Losiny.

Co dělat doma s partnerem

Deset tipů na to, jak se s partnerem doma zabavit

  1. Uvařte spolu večeři.
  2. Sestavte spolu puzzle.
  3. Naplánujte si večer s fondue.
  4. Domácí lázně
  5. Zahrajte si deskové hry.
  6. Společná jóga.
  7. Malujte.
  8. Vyzkoušejte online kurz.

Přinášíme vám 30 tipů na zaručená místa, která vaše rande v zimě udělají nezapomenutelným!

  1. Motýlí dům.
  2. Jump Park.
  3. Lední brusle.
  4. Divadlo nebo kino.
  5. Projížďka kočárem.
  6. Párová masáž
  7. Sauna.
  8. Botanická zahrada.

Levné wellness pobyty

  • Szklarska Poręba (20)
  • Wellness hotely – Praha (19)
  • Lázně Karlova Studánka (18)
  • Lázně Bled (16)
  • Lázně Lipová (16)
  • Nízké Tatry – wellness (15)
  • Termální Lázně Hevíz (15)
  • Lázně Libverda (13)


Kam na wellness v Praze 7 tipů pro zážitky i romantiku

  • Wellness pobyty v Praze.
  • Aquapalace Hotel Prague.
  • HOTEL AURA PRAHA. design & garden wellness pool.
  • Miss Sophie's New Town.
  • Amálka u Řípu.
  • Park Holiday Congress & Wellness Hotel.
  • Hotel Troja.
  • Hotel Relax Inn.

Jak uvolnit stres a napětí : Začněte tím, že sevřete pěsti, abyste pocítili napětí v loktech. To samé proveďte s bicepsy, šíjovými, zádovými, břišními, stehenními a hýžďovými svaly. Nezapomínejte zhluboka dýchat a při každém výdechu se co nejvíc uvolněte. Opakujte aspoň desetkrát.

Jak se zbavit napětí v těle : Jediným řešením jak odbourat stres je přijít na jeho příčinu a snažit se ji nějak změnit nebo na ní zapracovat. Léky ani bylinky to za vás nevyřeší, ale můžou pomoct alespoň ke zklidnění organismu. Mezi časté tipy pro zmírnění stresu patří cvičení a pohyb.

Jak rychle odstranit stres

Následující tipy vám pomohou zklidnit se již za několik málo vteřin.

  1. Vyzkoušejte osvědčené dechové techniky. „Dýchej zhluboka“, zní často rada, když s vámi stres lomcuje.
  2. Poslouchejte hudbu, nejlépe po ránu.
  3. Obklopte se jasnými barvami.
  4. Jděte se projít ven.
  5. Dejte si bylinný čaj.
  6. Zkuste masáž dlaně
  7. Zajděte si za zvířaty.


Výlety zdarma aneb s Kudy z nudy ušetříte

  • Naučná stezka Jetřichovické skály – Severozápadní Čechy.
  • Naučná stezka kolem Blatenského vodního příkopu – Západočeské lázně
  • Naučná stezka židovskou čtvrtí v Mikulově – Jižní Morava.
  • Botanická zahrada UK v Praze.
  • Legenda trampingu Posázavská stezka – Střední Čechy.

Poznejte 10 z nich – zavedou vás do nejrůznějších koutů Česka.

  • Peklo – Česká lípa.
  • Křivoklát – hrad a okolí
  • Konojedské bochníky – Úštěk.
  • Znojmo – město a okolí
  • Kutná Hora – město a okolí
  • Štramberk – město a okolí
  • Vodní nádrž Lipno – Lipno nad Vltavou.
  • Borkovická blata – Soběslav.

Kam do termálních lázních : 7 tipů na nejlepší termální lázně

  • Lázně Budapešť
  • Termální lázně Hevíz.
  • Lázně Mosonmagyarovar.
  • Piešťany.
  • Trenčianské Teplice.
  • Termální lázně Patince.
  • Termální lázně Velké Losiny.