Antwort Jak vybrat velikost zimnich bruslí? Weitere Antworten – Jakou velikost zimnich bruslí

Prvním krokem je výběr správného čísla neboli velikosti brusle. To by mělo být, jak píšeme výše, o půl až jedno číslo větší než vaše běžné boty. Důležité také je, aby vám nebyla na ledě zima. Proto si nezapomeňte do bruslí obléct teplé ponožky, zvlášť pokud nejsou vaše brusle opatřeny zateplením.Velikost in-line bruslí doporučujeme vybírat o přibližně půl centimetrů větší než je délka vašeho chodidla. Po určitém čase si noha udělá v brusli další místo, v důsledku čehož budete mít v brusli 1 centimetr volného místa, které je optimální pro pohodlnou jízdu.Doporučujeme však vždy mít brusle alespoň 5 minut na nohou. Víme, že brusle, která po prvním nazutí mírně tlačí do kotníku, může po pár minutách sedět pefektně, noha si prostě v brusli musí sednout. Částé, zvláště u žen, je tlačení boty v oblasti lýtka. Je to dáno tím, že ženy mají lýtko posazené níže než muži.

Proč mají dámské brusle zoubky : Dámské brusle mohou být opatřeny typickými zoubky. Prodávají se i modely bez zoubků, těm se také říká dámské kanady. Nože na pánských bruslích zoubky nemají nikdy. Zoubky na dámských modelech slouží k odrážení a brzdění.

Jak vybrat prvni brusle

Pro nejmenší vybírejte kačenky – dětské zimní brusle opatřené dvěma řadami nožů. Po nich už nastupují tradiční brusle na led, spíše lehčí. Většina dětských zimních bruslí má nastavitelnou velikost (jsou roztahovací), a mohou se díky tomu používat 3 – 4 roky.

Jak poznat nabroušené brusle : Kromě testu nehtem se dá většinou ostrost ověřit pohledem. Hrana dokonale nabroušeného nože brusle NEBUDE viditelná. Myslíme to tak, že byste měli vidět jenom stranu (boční nebo přední) nože a ostří brusle. Ale v místě, kde se nůž a ostří spojují byste neměli vidět vůbec nic.

Velká kolečka jsou rychlejší a vhodná i na méně kvalitní povrch. Naopak menší kolečka jsou pomalejší, určené spíše pro kvalitnější povrchy, avšak lépe ovladatelné. ➜ Inline brusle se 4 kolečky se vyskytují jednoznačně častěji, a to proto, že jsou stabilnější a lépe vyhovují úplným začátečníkům i rekreačním bruslařům.

Pro začátečníky se hodí maximální průměr 80 mm, pokročilí mohou sáhnout po 84 mm a zkušení jezdci zvládnou i 90 mm a větší. Pokud měníte kolečka na dětských bruslích, můžete zvolit mezi 60 a 70 mm. Nejmenší velikosti jsou vhodné pro jízdu na U-rampách a ve skateparcích.

Jak velke mají být brusle

Rozdíly existují u lepších modelů ii ve výběru podle stylu bruslení. Velikost – Nejdůležitější faktor při výběru správných bruslí, profesionálové mají brusle těsně na nohu, klidně o 1 až 2 čísla menší než boty. Pro rekreační bruslení se dají volit větší brusle s rezervou půl až jednoho čísla.Velikost bruslí volte vždy o jedno číslo větší, než jakou máte běžnou obuv. Noha se vám při bruslení malinko rozplácne a je třeba počítat se silnější ponožkou.Velikost – Nejdůležitější faktor při výběru správných bruslí, profesionálové mají brusle těsně na nohu, klidně o 1 až 2 čísla menší než boty. Pro rekreační bruslení se dají volit větší brusle s rezervou půl až jednoho čísla. Šířka – Jde vybírat u střední a vyšší třídy bruslí, liší se v přední části chodidla.

Dejte si pozor také na volbu správné velikosti brusle – pro rekreační bruslení je vhodnější mít brusli o kousek větší, než je vaše běžná velikost obuvi. Naopak pro sportovní bruslení je výhodnější, když vám brusle na nohu dobře padne a proto volte velikost jen o půl čísla větší, než běžně nosíte.

Jak poznat že brusle potrebuji nabrousit : Pokud máte strženou hranu, tedy rýhu nebo vryp v hraně brusle, je potřeba brusle přebrousit brusným kamenem nebo bruskou. Když se na vašem noži začne objevovat rez, doporučujeme brusle přebrousit.

Jak mají být spravne Nabrousene brusle : Jak to tedy udělat, aby byla brusle pocitově stále ostrá tak akorát Stačí zvolit správný žlábek! Hrana bude po nabroušení ostrá vždy stejně, rozdíl bude právě v hloubce žlábku.

Jak vyměnit kolečka na bruslích

Na straně, kde se bruslař odráží, se kolečka opotřebovávají více, proto je potřeba kolečka prohodit z levé strany na stranu pravou a obráceně. Kolečka měníme tak, že vždy nejvíce namáhané první přední kolečko přehodíme na méně namáhanou pozici číslo 3. Druhé kolečko pak prohodíme s posledním z pozice číslo 4.

Pokud jste vyznavači rychlé jízdy, sáhněte po velikostech 90 mm a víc. Tvrdost inline koleček označujeme v rozmezí 80A – 89A. Vyšší číslo znamená tvrdší materiál. Měkčí kolečka jsou stabilnější, přilnavé k povrchu ale pomalejší.Během hodiny bruslení můžete spálit 350 až 600 kcal. Konečná hodnota spálených kalorií při cvičení na ledě závisí mimo jiné na vašem věku, hmotnosti, výšce nebo intenzitě aktivity. Čím více piruet, skoků, zdvihů nebo jiných působivých kombinací na ledě provedete, tím více kalorií spálíte.

Jak moc utáhnout brusle : Uchopte tkaničky, do každé ruky jednu. Protáhněte nohu tak, abyste se mohli opřít svou vahou o patu brusle a zatáhněte směrem k sobě. Tím se vytáhnou přebytečné centimetry tkaničky, které by vám zavazeli. Začněte utahovat část tkaniček, která je nejblíže špičce brusle.