Antwort Jak vybrat velikost treter na kolo? Weitere Antworten – Jakou zvolit velikost treter

Vhodná velikost treter (resp. vnitřní vložky) by následně měla být cca do 0,5 cm větší, než jste naměřili svou nohu. Nikdy by neměla být větší o více než 1 cm. Ve výsledku by měl být pocit v botě opravdu spíše těsný než volný.Jak vybrat tretry na kolo – velikost

U treter nevadí, pokud vám budou těsnější. Vnitřní podrážka by měla být zhruba o 0,5 cm větší, než je délka vašeho chodidla. Nikdy by však neměla přesáhnout 1 cm, jak je tomu u jiných vašich klasických bot. Důvodem je co nejefektivnější přenos síly.Tretra by měla perfektně sedět, rozhodně nesmí tlačit, ale zároveň se nesmí vyzouvat při pohybu paty nahoru. Jednou z hlavních výhod cyklistických nášlapů je totiž možnost záběru i při pohybu nohy vzhůru. Lepší usazení nohy v botě a vyššího komfortu při šlapání docílíte také volbou správné stélky.

V jakých botách na kolo : Pro jízdu na horském kole v náročném terénu potřebujete obuv, která si poradí s dynamicky se měnícími podmínkami. Výběr obuvi závisí na typu trasy a stylu jízdy. Pokud jezdíte převážně sportovně-turisticky, měli byste si vybrat cyklistické boty s tvrdou podrážkou a silnějším svrškem, které jsou ideální pro turistiku.

Jak vybrat velikost Bezeckych treter

Běžecké boty by se měly kupovat o půl až jedno číslo větší než je velikost vašich běžných bot. Běhání v běžeckých botách, které jsou příliš velké, je menší zlo než běh v malých botách. Vaše pravé a levé chodidlo může mít různou délku. Vybírejte vždy podle delšího chodidla.

Jak vybrat silniční tretry : Nejlepší modely silničních treter váží kolem 400 gramů na pár, výkonnostní silniční tretry pak přibližně o 150-200 gramů více. Pro srovnání, nejlepší dostupné MTB tretry dosahují právě hmotnosti kolem 600 gramů na pár, výkonnostní pak kolem 700 gramů a více.

Při balení cyklooblečení nezapomeň na:

helmu (bez ní na kole ani ránu)
brýle (proti slunci i hmyzu)
rukavice (aby ti zpocené ruce neklouzaly po gripech)
dostatečné množství sportovního oblečení/dresů a obuvi pro různé druhy počasí
lehkou větrovku, nepromokavou bundu nebo pláštěnku.
pohodlné spodní prádlo a funkční prádlo.

Atletické tretry, nebo jenom tretry jsou speciální sportovní obuv, kterou používají atleti soutěžící na tartanu či jiných umělých závodních površích v lehké atletice.

Jak povolit úzké boty

navlhčené ponožky

Jedná se o jeden z nejjednodušších a nejoblíbenějších způsobů roztažení těsných bot. Navlhčete si ponožky a navlékněte si je na nohy (nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si vyberete silnější froté ponožky). Poté si obuv obujte na nohy a noste ji 30-40 minut. Bota by se měla mírně roztáhnout.Máme pro vás několik rad, jak lze takové boty roztáhnout.

Noste boty doma.
Noste tlusté ponožky a boty zahřívejte.
Nacpěte do bot mokré noviny.
Naplňte boty ovsem.
Použijte alkohol ve spreji.
Vložte do boty slupku od brambory.
Na kožené boty lze použít kopyto.
Svěřte boty do rukou profesionála.

Pata by měla v botě pevně sedět. Před prsty je stále mírný prostor, maximálně se prsty lehce dotýkají špičky boty. Pokud máte velmi úzké chodidlo, používejte speciální vložky do bot na upevnění chodidla.

Atletické tretry, nebo jenom tretry jsou speciální sportovní obuv, kterou používají atleti soutěžící na tartanu či jiných umělých závodních površích v lehké atletice.

Jak nastavit kufry na silniční tretry : Když jezdíte se širokými koleny v horní části zdvižení pedálu, posuňte kufry dovnitř, abyste posunuli chodidlo směrem ven. Pokud jezdíte s úzkými koley, v horní části zdvihnutí pedálu posuňte kufry směrem k vnější straně tretry a chodidlo směrem dovnitř.

Jak se sbalit na Bikepacking : Obecně se dá říct, že do rámové brašny přijdou věci, co chcete mít po ruce: hygienické potřeby, doklady, mobil, powerbanka, čelovka, lékárnička a nářadí. Podsedlová brašna je ideální na těžší věci jako spacák, karimatka, tarp nebo stan a věci na vaření. Na řídítkách se často vozí nepromokavé oblečení a další svršky.

Jak vozit věci na kole

Jak přepravovat zavazadla na kole Kolo můžeme vybavit tak, abychom na něm mohli pohodlně a bezpečně vozit věci. Používáme k tomu nosiče zavazadel, košíky a různé brašny. Zavazadla převážíme tak, aby kolo netáhlo k jedné straně.

Trailový běh je jednoduše běh po jakémkoli nezpevněném povrchu a kombinuje fyzický akt běhu s požitkem z okolní přírody. Při běhu po stezkách jste nuceni být hbití. Vyhýbání se a přeskakování kamenů a kořenů není tolik repetitivní jako při běhu po silnici, ale přesto si skvěle zatrénujete.navlhčené ponožky

Jak rozchodit nové boty : Oblečte si několik párů ponožek (kolik se vám do boty vleze), boty obujte a za pomocí fénu ohřejte místa, kde vás boty dřou a tlačí. Zkuste nohou v botě lehce pohybovat. To pomůže nové boty roztáhnout. Chodidla nevyndávejte, dokud boty úplně nevychladnou.