Antwort Jaký vliv má úplněk na člověka? Weitere Antworten – Co nedělat při úplňku

Jaký vliv má úplněk na člověka?
POD VLIVEM ÚPLŇKU – úplňky 2023

  1. 5 RAD čemu se za úplňku raději VYHNOUT.
  2. NESPĚCHAT, začátek něčeho nového raději o chvíli odložte.
  3. NEREAGOVAT přehnaně na maličkosti.
  4. ODLOŽIT plánované lékařské zákroky.
  5. NEDĚLAT mnoho unáhlených rozhodnutí
  6. VYHNOUT SE raději kuchyni a přejídání

Jde o 36 hodin, kdy je Měsíc z našeho pohledu přímo naproti slunci, což nám umožňuje vidět celou jeho převrácenou část. V období úplňku má mít Měsíc nejsilnější vliv na naši Zemi, zejména na citlivost všech organismů, podvědomí, vnímavost a přizpůsobivost.Zhoršená kvalita spánku během úplňku může souviset s nižší hladinou spánkového hormonu – melatoninu. Na jeho produkci má podle všeho vliv právě úplněk. Během něj je měsíc největší a tak klesá hladina tohoto hormonu. Jeho nedostatek může způsobovat poruchy usínání a spánku, i narušení správné funkce našich orgánů.

Jak usnout při úplňku : Jak se dá insomnii při úplňku předcházet

  1. Před spaním se uvolněte.
  2. Tři dny před úplňkem, v den úplňku a jeden den po něm běžte spát co nejdříve.
  3. Dbejte na správnou životosprávu.
  4. V tuto dobu nechoďte v noci ven a nepijte alkohol.
  5. Vaše postel je místem pro spánek, ne pro práci nebo sledování televize.

Jak působí úplněk na člověka

Při úplňku a novu jsou příliv a odliv nejsilnější. V takových dnech pociťujeme intenzivněji všechny emoce, nejsme ve své kůži. Hodně lidí si stěžuje na úporné bolesti hlavy, a obecně platí, že co bolí, to má při úplňku tendenci bolet ještě víc, ať už jsou to úrazy, jizvy nebo klouby či záda. Úplněk zvyšuje agresivitu.

Jak se chovat při úplňku : Energie z Měsíce v úplňku je silná i dva dny po vstupu do této fáze, proto tento čas opravdu věnujte sobě a nestresujte se, nepracujte přes své osobní hranice a nabíjejte sebe i své kameny, aby s vámi mohly po celý měsíc plně pracovat.

První den, v době úplňku či novoluní, se nejí nic, pouze se pijí v neomezeném množství čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Dalších 24-26 hodin je vhodné omezit jídelníček pouze na ovoce, salát, polévky nebo zeleninová pyré, například z dýně. Zcela zakázány jsou po tyto dny těžká jídla, cukr, tuk, káva i alkohol.

Během úplňku je důležitá i péče sama o sebe. Dopřát si očistnou, pečující lázeň, masáž, dobré jídlo. Prostě a jednoduše čas jen sama pro sebe. Zastavte se v tento čas, napojte se na svou mysl, intuici a tělo.

Co na lepší usínání

Pravidelně se pohybujte a cvičte – tělesná námaha je vhodná pro lepší spánek. Zajistěte, aby pokoj, kde spíte byl tichý a tmavý. Spěte v dobře vyvětrané místnosti a na kvalitní posteli. Důležitý je také správný výběr matrace a kvalitní lůžkoviny.V úplňku je Měsíc na opačné straně od Země než Slunce, což nastává v době, kdy nový měsíc má stáří 14,8 dne. Měsíční disk je tak pro pozorovatele ze Země plně osvícen. Ze Země ovšem vidíme neustále stejnou, tzv. přivrácenou stranu Měsíce.Úplněk nastává jednou za měsíc, když sluneční paprsky plně osvětlují viditelný povrch Měsíce. Při vstupu Měsíce do Úplňku se dostáváme do silných emocí, využíváme energie zářící romantické Luny k nabíjení těla, duše a všech kamenů z minerálů, které běžně používáme.

Půst má svá pravidla

Vaše tělo se tak pročistí. Jíst smíte pouze zeleninový vývar, pít čistou vodu, bylinkové čaje nebo šťávy ( nejlépe čerstvě udělané). Šťávy dodají tělu velké množství látek, které jsou důležité pro organismus. Velmi doporučované jsou šťávy z celeru, mrkve a červené řepy.

Co jíst v době půstu : Základem postního jídelníčku jsou vařené obiloviny, luštěniny, pučálka, domácí celozrnné pečivo, vařená zelenina, kvašené zelí a čerstvé bylinky. Pokud tedy seberete odvahu a vůli a vynecháte i sladkosti a mléčné výrobky, uděláte pro sebe to nejlepší. Po Velikonocích se maso jedlo jen 1x týdně.

Jak si spravne prát o úplňku : Za úplňku o půlnoci se posaďte, dýchejte a po chvíli vyslovte sami pro sebe přaní! Dobře a detailně ho specifikujte. Mělo by se týkat pouze vás. Poproste vesmír o splnění, poděkujte a každý den pracujte na vizualizaci, dokud nenastane jeho realizace!

Po čem se dobře spí

Choďte spát a vstávejte pravidelně ve stejný čas. Nekuřte a nepijte minimálně dvě hodiny před spaním. Večer nepojídejte těžké pokrmy – zvolte raději něco lehčího. Pravidelně se pohybujte a cvičte – tělesná námaha je vhodná pro lepší spánek.

Příčinou insomnie je často stres. Může to být ale i nepravidelný spánkový režim, nadměrná psychická zátěž, změna biologického rytmu (to je například změna časového pásma při cestování), nemoc nebo dlouhodobý stav deprese. Mezi důsledky nespavosti patří podrážděnost, únava a malátnost během celého následujícího dne.Vlky, respektive jejich povahu, má vlčí úplněk vyjadřovat i symbolicky – zejména jejich zarputilost, odhodlání a soudržnost. Takové bylo načasování úplňků v roce 2023.

Co se děje s tělem při úplňku : Při úplňku a novu jsou příliv a odliv nejsilnější. V takových dnech pociťujeme intenzivněji všechny emoce, nejsme ve své kůži. Hodně lidí si stěžuje na úporné bolesti hlavy, a obecně platí, že co bolí, to má při úplňku tendenci bolet ještě víc, ať už jsou to úrazy, jizvy nebo klouby či záda. Úplněk zvyšuje agresivitu.