Antwort Jak se chovat po soláriu? Weitere Antworten – Co Nedelat po opalování v soláriu

nikdy nepoužívejte na horkou opálenou pokožku olej nebo mastný krém. solárium nenavštěvujte užíváte-li antibiotika a jiné léky zvyšující citlivost kůže.Jak často se můžeme opalovat v soláriu Doporučuje se dodržovat minimálně 48 hodinový interval mezi návštěvami solária. K dokončení jednoho procesu pigmentace je potřeba poskytnout pokožce určitý čas. Další opalování (nastartuje další pigmentaci) v průběhu 24 hodin by mohlo vyvolat nekontrolovatelné spálení kůže.Mezi první a druhou návštěvou musíte nechat rozestup 48 hodin a následně je dobré během 2 až 3 týdnů absolvovat počáteční opalovací kúru skládající se z 8–12-ti návštěv, kdy chodíte většinou obden. Kůže si postupně zvyká na UV záření a vy si vytváříte požadované opálení. Následně si opálení udržujete 1x týdně.

Jak si chranit oblicej v solárium : Vždy používejte ochranné brýle, které jsou k dispozici v kabinkách. Před a po opalování je dobré používat speciální solární kosmetiku – získáte nejen krásné opálení, ale chráníte i svou pokožku. Používejte speciální kosmetiku do solária, nikoli určenou pro opalování na slunci! Vhodné je rovněž užívání Beta karotenu.

Kdy jít do sprchy po soláriu

"Voda smyje z kůže ochranný film a pokožka je pak více citlivá. Sprchovat byste se neměli ani několik hodin po opalování, nechcete-li přerušit proces pigmentace, vyčkejte se sprchou alespoň tři hodiny," upozorňuje Petra Ludvíková, manažerka Solária Fitness BBC Park Hostivař.

Co urychluje opalování : Beta-karoten urychluje opálení

Beta-karoten také patří do skupiny karotenoidů, a navíc zvyšuje množství vitamínu A v těle. Chrání kůži před slunečním zářením a celkově se stará o její zdraví a kvalitu. Pomůže vám získat krásné bronzové opálení, které dlouho vydrží.

Pokud jste skutečně dosud soláriem nedotčení, první pětiminutovkou si aspoň prověříte, jak UV záření bude vaše pokožka snášet. Smíte začít i na deseti minutách, jestliže se dobře opalujete na sluníčku a zvolíte solárium s nižší dávkou UV paprsků. Maximální čas, který v soláriu jednorázově strávíte, má rovněž své meze.

Podle britských odborníků solária vyzařují dvojnásobně vyšší škodlivé záření, než je považováno za bezpečné. Spočítali, že deset minut strávených v soláriu dvojnásobně zvyšuje pravděpodobnost onemocnění rakovinou kůže, než když stejný čas stráví jedinec opalováním během poledne ve Středomoří.

Co Nedelat po opalování

Nemydlit, nekoupat, nedřít. Po opalování doporučujeme vynechat dlouhé koupele i důkladné mydlení. Místo toho zvolte rychlou vlažnou sprchu. I osušit se je lepší jen lehkým poklepáváním měkkým ručníkem a intenzivní drhnutí nechat na jindy.Před opalováním v soláriu umyjte pokožku od veškeré kosmetiky, make up-u a parfémů. Odložte veškeré šperky. Dbejte na to, aby nedošlo ke spálení pleti (pokud se tak už stane, snižte opalovací čas). Dodržujte doporučené opalovací časy (viz tabulka opalovacích časů).V kvalitním soláriu vám ochotně poradí a nastaví opalovací program na míru tak, aby vaše kůže dosáhla krásného odstínu. První návštěva solária by neměla přesáhnout 15 minut. Napoprvé se doporučuje 5, maximálně 10 minut, pokud se dobře opalujete a vyberete si přístroj s nižší dávkou UV paprsků.

Doporučené produkty

Hydratační krémy – Art of Sun Tan Tube Aprés, Art of Sun Petrol Refuel, Art of Sun Aloe Vera, Hawaiiana Caribbean After Sun.
Krémy s Anti Aging efektem – Peau d'Or® Tahnee Extandit, Scyn White Angel.
Krémy s Anti Aging efektem a samoopalovací složkou – Art of Sun Goody Good.

Jak na hnědé opálení : Je nezbytné stimulovat tvorbu melaninu a připravit pokožku na slunění. K tomu vám skvěle poslouží aktivátor opálení neboli osvěžující opalovací voda a následné ochranné krémy, emulze, oleje, opalovací máslo či ochranný gel.

Co jíst pro lepsi opálení : Beta karoten běžně konzumujeme ve stravě. Nejvíc je obsažen v mrkvi, dýni, rajčatech, červené řepě, paprikách, broskvích, meruňkách, nektarinkách a jiném ovoci a zelenině. V menší míře se také nachází ve žloutku či lososu.

Jak se zdrave opalovat v soláriu

Jak se zdravě opalovat S opalováním začněte pomalu – na poprvé bude úplně stačit, když své tělo vystavíte slunečním paprskům (případně soláriu) jen na pár minut. Čas postupně prodlužujte. Na slunci používejte opalovací krémy s odpovídajícím ochranným faktorem, v soláriu krémy do solária.

Článek

Fototyp	Barva pleti	Přirozená ochrana
I	velmi světlá	5 – 10 minut
II	světlá	10 – 20 minut
III	tmavší	20 – 30 minut
IV	tmavá	až 45 minut

13. 6. 2013Opalovat se můžete bez oblečení nebo v plavkách (spodním prádle). Po opalování se Vám bude hodit ručník, některá solární studia je klientům zapůjčují.

Jak moc skodi solárium : Podle Americké dermatologické akademie je u lidí, kteří používají solárium před 35. rokem věku, o 59 % vyšší riziko vzniku melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže. Kromě toho je používání solária spojeno se zvýšeným rizikem dalších typů rakoviny kůže, včetně dlaždicobuněčného karcinomu a bazocelulárního karcinomu.