Antwort Co je to outdoorová obuv? Weitere Antworten – Co znamená outdoorové boty

Outdoorové boty jsou vhodné pro nejrůznější venkovní aktivity, využijete je při procházkách i turistice. Na jejich odolnost se můžete 100% spolehnout. Všechna tato outdoor obuv (1582 druhů) je skladem na e-shopu či prodejně.Trekingová obuv je nezbytným doplňkem pro turistiku v každém terénu, jak pro jednodenní tak vícedenní výlet. Špatně nebo nevhodně zvolená obuv zanechá nezapomenutelný zážitek z každého absolvovaného výletu. Současný vývoj směřuje k lehké, ergonomicky komfortní obuvi.Ferátové boty.

Neboli také nástupové boty, určené pro zajištěné cesty a přístup ke skalním stěnám. Perfektní soulad s nohou je základ, proto mají tyhle boty šněrování do špičky – po vzoru lezeček, volněji uložený kotník a gumový lem, který chrání boty i nohy při lezení po skále.

Jaké boty na cestování : Pokud plánujete dlouhou výpravu v náročnějším terénu, bude dobré zvážit nákup obuvi s vyšším komínem, tedy tzv. kotníkovou obuv. Vyšší boty chrání kotníky před podvrtnutím nebo vniknutím nečistot. Pro výpravy do hor na těžko, s plným batohem, na několik dnů doporučujeme pořádné pohorky.

Jak poznat nepromokavé boty

V názvu produktu mají uvedeno „nepromokavé“ či „trekové“ a také je tato vlastnost uvedena v popisu produktu. NECHCETE PŘIJÍT O ŽÁDNOU NOVINKU A AKCI

Jak vybrat velikost outdoor bot : Turistickou obuv vybírejte o cca 1 cm větší, než je vaše standardní velikost. Pokud má bota membránu můžete připočíst ještě 0,5 cm navíc. Správnou velikost poznáte tak, že se vám při chůzi po rovině a do kopce nebudou dotýkat prsty špičky. To platí i pro sestup.

Trekové boty do hor by měly mít odolnější podešev neboli podrážku, ideálně s protiskluzovou úpravou, aby nesmekaly ani na mokrých kamenech. Svrchní materiál obuvi se vyrábí nejčastěji z kůže či kombinace kůže a textilu. Kožená obuv má výbornou mechanickou odolnost a pevnost, ale je méně prodyšná.

Pro ploché nohy vybírejte obuv s nízkým podpatkem. Plochá podrážka je špatná, ale ani s podpatkem by se to nemělo přehánět. Vysoké podpatky ploché nohy zhoršují (přetěžují totiž přední část nohy) a způsobují další problémy s koleny a dolní částí zad.

Jak poznat kvalitní boty

Pokud si chcete zakoupit opravdu kvalitní obuv, zaměřte se i na tvar špičky. Pokud je špička podivně hranatá nebo nedrží pevný tvar, nechte takové boty raději v obchodě. Rozhodující ve vzhledu boty mohou být i různé detaily, jako jsou cvočky nebo díry pro tkaničky.Krejčovským metrem změřte obvod chodidla v oblasti prstních kloubů. Výsledné číslo v milimetrech vydělte 7 a odečtěte od něj číslo odpovídající velikosti vaší boty v metrické soustavě.Věc se má na základě mých znalostí a zkušeností tak: Všechny lehké trailové boty mají očekávanou průměrnou životnost cca 800 km (některé třeba jen 500 a některé 1000, u Altra Lone Peak odhadujeme cca 900 km).

U středně ploché nohy (druhý stupeň) se více zatěžuje vnitřní hrana chodidla a příčné oploštění klenby lze poznat, jak v zátěži, tak při odlehčení. V tomto případě noste ortopedické vložky do bot nebo podporu příčné klenby v podobě malých polštářků nebo tzv. srdíček a věnujte se cvičení s pomůckami.

Jak srovnat ploché nohy : Cviky na ploché nohy: Aktivujte klenbu a kotník

Když je kotník vbočený dovnitř, klenba vypadá ploše. Jakmile ale kotník srovnáte, klenba se obnoví. Zatímco kotník způsobuje propadlou podélnou klenbu, za tu příčnou zodpovídají prsty na nohou. Když jsou aktivní, klenba se vytvoří.

Jak často měnit boty : Doporučujeme výměnu běžeckých bot po uběhnutí 700 – 900 km.

Ještě před tím než navštívíte lékaře, zkuste posoudit, zda obnošené boty nejsou příčinou vašich zdravotních problémů.

Jak si správně vybrat boty

Bota by měla být vždy zhruba o jeden cm delší než Vaše noha. Jedině tak zajistíte, aby Vaše prsty budou dostat prostoru pro pohyb a nedojde tak k žádnému dření. Klidně si změřte délku svého chodidla až po špičku Vašeho nejdelšího prstu, ale pamatujte přitom, že to nemusí být vždy palec!

Dámská obuv

EU	33	37
US	3.5	6.5
UK	1	4
cm	20.5	23.5

Váháte-li, zda je na čase obuv vyhodit, zkontrolujte následující:

jedna bota je viditelně více opotřebovaná než ta druhá
boty neleží rovně, když je umístíte na rovný povrch.
v poslední době pociťujete dosud neznámé bolesti pohybového aparátu.
mezipodešev je zbaven většinou barevné části a prosvítá ta (většinou) světlá

Jak poznam že mám plochou nohu : Plochá chodidla se projevují otoky nohou, nadměrnou únavou po delší chůzi či pocitem ztěžklých lýtek. Pokročilejší stádia doprovází pocit chladu v nohách nebo naopak pálení chodidel a bolesti nožní klenby od paty až k prstům. V souvislosti s nošením nevhodných bot mohou vznikat otlaky či kuří oka.